Древнее селение Цмити находится на западном берегу реки Фиагдон в Куртатинском ущелье. Это ущелье стало одним из основных мест проживания древнего народа аланов, которые из-за вторжения монголо-татарских войск в 1221 году были вынуждены переселиться в высокогорные ущелья. Аланы являются предками народа осетин.
Селение Цмити было основано в 14 веке военачальником Цмити, который служил у последнего аланского царя Ос-Багатара. Оно располагается на высоком горном склоне над селением Верхний Фиагдон. В Цмити сохранилось несколько домов, где и сейчас живут люди, но в целом, Цмити представляет собой археологический комплекс древних жилых и оборонительных башен, крепостных стен и некрополя.
Гробницы Города Мертвых Цмити похожи на Город Мертвых Даргавс, который находится в 15 километрах от Цмити, в соседнем ущелье. Эти некрополи древней Осетии охраняются государством, как памятники культуры не только на республиканском, но и на общероссийском уровне.
Большинство гробниц, боевых башен и крепостных стен Селения Цмити датируется 13-14 веком. Это селение хорошо видно с соседних склонов гор. Оттуда видно, что в средние века Цмити являлся наиболее укрепленным селением Куртатинского ущелья.